（六）回来 回来如下： 孕三月，不行针灸手少阴心经穴位。 不要哀吊、想虑、急躁、忧愁、发怒、大喜大悲。 孕三月的饮食，要点：补心、补胆。补心防早产爱就色色的主页，补胆促进胎儿雄厚健康。 推选： …

（六）回来

回来如下：

孕三月，不行针灸手少阴心经穴位。

不要哀吊、想虑、急躁、忧愁、发怒、大喜大悲。

孕三月的饮食，要点：补心、补胆。补心防早产，补胆促进胎儿雄厚健康。

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推选：

1、 莲子粥。

白莲子概况红莲子，去芯，与大米一齐熬粥。砂锅。现煮现吃。不行预约熬粥，也不行吃剩粥。 莲子少于大米。

2、 红枣。

不行煮汤。而是上锅蒸熟，然后趁热去皮食用。早晚餐配粥食用。每餐吃三五个即可。

3、 鸡蛋。

蒸老鸡蛋羹，即蒸出孔洞。惯例蛋羹蒸法。

4、 玉米、红薯

清新非转基因玉米棒子，煮熟，配早晚的粥。

红薯，上锅蒸熟，配早晚的粥。

若是是玉米粉和红薯，那么可作念玉米红薯粥。

红薯先去皮切小块，加水煮熟，然后玉米粉调些水搀和，倒入锅中，无间煮沸，再略微煮一煮，即得玉米红薯粥，滋味香甜。

5、 大公鸡汤

大公鸡一只，打理干净，剁成块，放入砂锅内，加适量水，大火煮沸后，转小火保合手锅中无间欢娱，煮至鸡肉熟。起锅后加小数食盐食用。

锅内可加三五片生姜，两三根小葱调味去腥。

也可加东说念主参一小根；概况东说念主参片10克；一齐炖汤。

也可加东说念主参一小根概况东说念主参片10克，茯苓10克，一齐炖汤。

6、 猪肚

炖汤概况炒齐行。

7、 莲藕汤

8、 蔬菜礼聘：白萝卜、黄芽菜、清新扁豆荚、老青菜、小青菜、土豆

9、 早晚喝粥，中午米饭配菜。

鱼虾贝类螃蟹等齐伤寅爱就色色的主页，妨碍胎儿发育，本月不宜。